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  • 您的位置:文秘写作网 > 信函大全 > 求职信 > [愚人节恶作剧心理是怎样的]... 正文 2019-11-24 09:24:55

    [愚人节恶作剧心理是怎样的] 愚人节有些什么恶作剧

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    愚人节恶作剧心理是怎样的

    愚人节恶作剧心理是怎样的 愚人节恶作剧心理一、满足控制欲与成就欲 恶作剧本身都和个人控制欲和成就欲有关。一个人的成就欲望越大, 控制欲望越高,他会花更多的时间去策划一件事情,这件事情成功的几率也就越 高。恶作剧也可以看做是策划的一种。所以,当恶作剧成功,也就代表成就欲和 控制欲能够得到满足,自然能够给人带来快乐的感觉。

    愚人节恶作剧心理二、心理退行 恶作剧也是一种心理退行。我们都曾经都是天真无邪的小孩,当我们 逐渐的长大,受着道德和社会规范的约束,我们能够为所欲为的事情已经很少, 但是不代表我们内心的童真和狡黠就完全没有了,在这一天我们可以重温孩童时 代天真无邪的情怀,还不用为自己的恶作剧负责任(孩子是不用为自己的恶作剧 负责任的。) 愚人节恶作剧心理三、缓解压力 年轻人喜欢过愚人节,符合人们的猎奇心理和潜藏的恶作剧心理,这 在社会竞争加剧、人们的心理压力普遍增大的都市生活中,不失为一个缓解压力, 调节身心紧张的好方法。但是愚人节不能玩的太过火。特别不能追捧品位不高、 低俗的方式,更不能突破道德和法律的底线,否则不但极有可能弄巧成拙,造成 自己人际关系的崩溃,还会付出额外的代价。

    四、恶作剧是病吗 的确,当今的社会压力较大,而恶作剧的确不失为一种很多的缓解压 力的方法。但是,仅仅靠恶作剧宣泄压力是远远不够的。那到底有什么方法能够 帮助大家缓解压力呢下面,继续让小编为大家介绍。

    1、欣赏艺术品有助于释放压力 人到艺术画廊欣赏艺术品,欣赏时间持续约40分钟。研咳嗽蓖ü  饬 客僖褐械钠ぶ蚀技に嘏ǘ龋  卸先说难沽ψ刺  S氩喂矍跋啾龋  喂垡帐跗泛笕 说耐僖褐邪   钠ぶ蚀技に厮  浇档土32%,一般情况下,要想使皮质醇激素降低这个幅度,大概要5个小时,说明欣赏艺术品能够较好的释放压力。

    2、欣赏自然美景有助于缓解压力 把90名志愿者分成3个小组,A组欣赏自然美景,B组看电视,C组看 空白的墙壁,同时检测他们的心率变化。研究发现:自然美景可以让A组志愿者 的心率下降速度快于B、C两组的志愿者;看空白墙壁的C组志愿者的心率下降速 度比看电视的B组志愿者明显较快;A组志愿者看自然景色的时间越久,他们的心 率就越低;看电视的B组的志愿者的心率变化不明显;欣赏自然景色能够有效释放 心理压力。

    3、心存感激有助于释放压力 感恩的人能够更好的照顾自己,生活方式更健康,更注重运动,饮食 更健康;感恩具有积极的作用,能够帮助人们提高免疫力,降低压力;而且感恩的 人往往更加乐观,乐观的态度有助于排解压力。对拥有的事物或人心存感激,少 一些抱怨,多谈论一些积极正面的东西,无论是可容身的房间,或者是三餐的温 饱,或者是已经取得的成就,感激或满足感可以促进催产素的分泌,催产素可以 放松神经,释放压力;心存感激能使人心态平和乐观,有益健康。经常对各种事 物说谢谢,有助于降低压力,有益身心健康。

    4、喝茶有助于降低压力 实验将75个人被分为两组,A组喝红茶,B组喝的则是不包含红茶成 分,但具有红茶味道和颜色的仿制茶。同时,对这些人施加压力,并且测量这些 人的心率、血压和压力激素变化情况。研究发现:当志愿者受到压力时,每个志 愿者的压力激素水平都会上升,但是50分钟后,A组喝红茶的志愿者的压力激素 水平平均下降了47%,而B组喝仿制茶的志愿者只下降了27%,说明红茶能够较 好的释放压力。

    5、欢笑乐观有助于降低压力水平 笑能够使人精神愉悦,降低血压,降低体内压力激素水平,锻炼横隔 膜,减轻痛疼,加速伤口愈合,放松肌肉,增加吸氧量,促进血液循环,锻炼心 脏,增强免疫力,促进身体健康。

    乐观的态度能够缓解压力,有利于内分泌正常有序,降低心脏病发病率;悲观的人压力较大,内分泌可能受到扰乱,生活方式往往较不健康,因而容 易引发心脏病。

    欢笑乐观能够释放压力,你可以多跟乐观、幽默的人接触,或者阅读 一些风趣幽默的小说、故事,或者看一些喜剧电影、相声小品等,都可以排遣压 力。

    6、保证充足的睡眠有助于释放压力 研究人员对210名健康男性和女性进行调查,研究人员发现:与睡眠 质量好的女性相比,睡眠质量差的女性心理压力更大,体内胰岛素水平更高,更 容易出现炎症,中风概率更高,更易出现抑郁症状。

    7、弥漫的薰衣草芳香有助于改善心情 几个世纪以来,人们一直被草本香料植物迷得神魂颠倒。枕头里,口 袋中到处都是。精油制造商极尽所能让你信以为真的那些健康益处,相信你并没 有完全感受到。但研究显示呼吸天然的香气可以改善心情。因此,享受某些芳香 疗法是没有问题的。今晚就在你的枕头上喷洒一些薰衣草水吧!祝你做个好梦! 8、做一次美甲是减压的良药 你的双手就像是忙碌的蜜蜂。它们在键盘上飞舞,挥舞锤子和钉子, 喂饱孩子,拥抱爱人,洗洗刷刷,清洁牙齿等等。做个美甲犒劳一下这些无私的 小工人吧。像按摩一样,美甲需要与另外一个人有身体接触,这不仅会让你感觉 奢华,甚至可以让你提高自尊。现在它也成了减压良药。

    五、你的“恶”是源于哪里 人都是有恶作剧的倾向的,这恶作剧的背后有一个自卑与超越的心理 根源。每个人的内心深处都有一种自卑感,但他又不愿让别人发现他的自卑,于 是他会用种种方式来实现自卑心理的自我战胜,这种战胜自卑的心理过程就是超 越。故意使他人陷入窘境,并在旁观赏他人尴尬、吃惊、惶恐等等寻常难以得见 的情绪表现,借此得到乐趣。

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